2026-08-04

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距离2022年女篮世界杯开赛仅剩一个月之际，中国女篮主教练宫鲁鸣在接受采访时透露，经过三个多月的集训，这支以年轻球员为主的队伍正逐步成型。曾在2018年带队夺得世界杯亚军的老帅表示，球队将以做好每一环节为基础，为2028年洛杉矶奥运会蓄力。

今年4月集结以来，中国女篮分阶段为世界杯和亚运会展开集训。宫鲁鸣特别指出，球队在体能方面的进步尤为显著："篮球是强对抗性项目，我们需要打造能够承受国际大赛强度的身体条件。"为此，教练组制定了循序渐进的投篮训练体系，从原地投篮到对抗投篮逐步升级。

这支平均年龄23岁的队伍拥有四位特色各异的中锋选手。2米28的张子宇在近期对阵澳大利亚的热身赛中表现抢眼，两场比赛分别砍下28+11和25+11的数据。"减重后的她在速度上有所提升，王治郅指导的技术特训也使其内线进攻更加灵活，"宫鲁鸣评价道，"但国际大赛经验的积累仍是短板。"

值得一提的是，随着邓雨婷、杨舒予等留洋球员陆续归队，如何整合国内外训练体系成为教练组面临的新课题。"我们支持球员去更高水平的联赛锻炼，"宫鲁鸣表示，"同时保持密切沟通，确保她们能快速融入球队战术体系。"

后卫线上，王思雨作为为数不多的大赛经验丰富的队员，承担着传帮带的重要角色。而在与澳大利亚的两场惜败中，球队在对抗强度适应度上的进步让教练组看到了前期与北体大男篮进行对抗训练的效果。

根据计划，中国女篮将在8月上旬与非洲冠军尼日利亚进行三场热身，随后赴欧完成世界杯前的最后备战。面对世界杯小组赛的美国、捷克和意大利等强队，宫鲁鸣坦言："这些对手将给我们宝贵的锻炼机会。重要的是在防守、篮板等细节上持续改进。"

谈及长远规划，这位经验丰富的教练明确表示："2028年奥运会才是这支年轻队伍的更高目标。现阶段要踏踏实实走好每一步，通过每场比赛积累经验。"世界杯后，球队将立即调整阵容投入亚运会备战，展现出双线作战的战略布局。

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